„Współczesny człowiek nierzadko powoduje, że jego stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie jest to związane z intensywnym rodzajem aktywności fizycznej. Zupełnie inaczej to właśnie brak aktywności są przyczyną takiego zjawiska jak gorsza kondycja stawów. Stawy są w dużym stopniu narażone na rozmaite uszkodzenia. Szczęśliwie stosując na co dzień pewne części procedury profilaktycznej można powstrzymać rozwój