Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje pewne pytanie. To samo twierdzenie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy warto przyjmować witaminy a także minerały? Należy przyznać, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, że witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, popularne jako amigdaliny potrafią doskonale ochraniać przed wszystkimi komplikacjami cery. Dodatkowo istniejące w nich czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał tłustym i niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie spowoduje, że będzie miał dobrą kondycję.
b17
Dobre jedzenie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy jedynie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeżeli zażywamy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe tak, ale jedynie suplementy.
